Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2020
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1221 kcal
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Grasa: 51,57g | Prot: 64,06g | Carbh: 124,43g.
Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Ikan Tongkol Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Garam Laut, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, So Nice Sosis Ayam, Daun Bawang, Bawang Putih, Kubis, Bawang Bombay, Pangsit Polos. Almuerzo: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Martabak, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan, Otak-Otak, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Pempek. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de frskadinr9
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