Diario de juliamedeiros1, 16 sep. 20

Perfil de juliamedeiros1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Tive uma compulsão hoje. Me deixei levar pelas emoções, comi muito e o resultado é aquela tristeza, sensação de fracasso, impotência e decepção!! Fora o mal-estar e estômago inchado, parece que vou explodir.
Deixando registrado como me sinto, como isso é triste e que não quero reviver essa sensação!!!

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

1689 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

103 Seguidores Apoyo

Comentarios

Desde ontem estou assim também, TPM, me sinto muito desconfortada, mas se acalme, vai passar e ficaremos novamente na dieta.

17 sep. 20 por el miembro: ficamagralu

o caminho é de altos e baixos mesmo, não fica se culpando simplesmente volta pro foco, pq é a única coisa que vc pode fazer. já foi.

17 sep. 20 por el miembro: thaisperazolo

As vitórias são conquistadas pela persistência (= constância) Caiu? Levanta e continue a andar. Uma hora se chega no objetivo.

17 sep. 20 por el miembro: chuchud

Um dia comendo besteira não vai mudar em nada o seu resultado na dieta. É só voltar a focar amanhã e vai ficar tudo bem.

17 sep. 20 por el miembro: numb4lif4

um dia após o outro, tive dias assim também .... continue, você consegue!

17 sep. 20 por el miembro: geisam

Desiste não, e não se sinta assim. Foco e força que amanhã será muito melhor que hj!

17 sep. 20 por el miembro: juniorloredo

Todos nós estamos sujeitos a cair,o importante é levantar! Recaída faz parte do processo! Levanta,sacode a poeira e dar a volta por cima!💪💪💪💪

18 sep. 20 por el miembro: laisebs24

Preocupa não, acontece com todo mundo. O importante é levantar sacudir a poeira e seguir em frente.

18 sep. 20 por el miembro: carolferreira.eng

Sei bem como é isso, mas apenas recomece sem neuras ok... você consegue sim!!!estou torcendo por ti!💪🏽😉

25 sep. 20 por el miembro: sklenke

Muito obrigada gente. Essas palavras confortam e nos motivam!! Cada palavra me da energias pra continuar. É uma luta difícil mas vamos vencer!!!

26 sep. 20 por el miembro: juliamedeiros1

calma, admitir já é importante. mais importante é retomar seu caminho: nada está perdido! bora, continuar!

26 sep. 20 por el miembro: leovalesi

<<Anterior


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de juliamedeiros1

Ver la Historia Completa

Diario de juliamedeiros1, 16 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de juliamedeiros1