Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 39,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 31,55g | Prot: 102,26g | Carbh: 144,61g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Caseiro. Almuerzo: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Abóbora Japonesa, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Cenouras. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Milho para Pipoca, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piá Iogurte Zero Morango, Banana Prata. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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