Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2010
|
98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2957 kcal
|
Grasa: 102,24g | Prot: 155,62g | Carbh: 355,25g.
Desayuno: Old Fashioned Oats. Cena: Thai Chicken Curry, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Covered Raisins, Nonfat Frozen Yogurt. más...
|
|
3136 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GettingRipped
|