Diario de Wendym22, 16 sep. 20

Almuerzo Miercoles!!

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1637 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 84,74g | Carbh: 215,45g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Lider Queso Gauda, PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Panquecas, Quaker Avena Integral Instantánea. Almuerzo: Puré de Papa, Lider Arroz, Mar Verde Filetes de Merluza, Limonada Baja en Calorías, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Mostaza Amarilla, Lechuga, Tomates Rojos, Ideal Pan Integral XL, Lider Queso Gauda, Té (Infusión), PF Pechuga de Pollo Cocida (11g), Huevo Frito sin Grasa. Pasa Bocas / Otros: Soprole Leche Descremada, Vivo Check 3 Cereales, Leche Asada, Café con Leche Descremada, Polvorón. más...

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