Diario de widiw374, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1258 kcal Grasa: 45,96g | Prot: 44,20g | Carbh: 164,75g.   Desayuno: TPS Food Mie Kremezz. Almuerzo: Potato Chips, Finna Kerupuk Udang, So Nice Sosis Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Kari Ayam,  Nasi Putih. Cena:  Potato Chips, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked), Indonesian Beef Soup,  Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros:  Brown Sugar Liquid, Greenfields UHT Full Cream Milk,  Coffee. más...
1393 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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