Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 53,69g | Prot: 63,18g | Carbh: 113,55g.
Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit. Cena: Taze Fasulye, Ayran, Tavuk Budu, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Fındık, Kuru Kayısı, Ceviz, Nektarin. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gizemetem
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