Diario de mannolya, 16 sep. 20

Perfil de mannolya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Uzun süredir yoktum. Sitresli bir dönem, üzerine bir de ilaç kullandım. Şuan eski kilomdan da daha kilolu olarak yine başladım yaşama düzenime. İnşallah hedefimi gerçekleştiririm.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:

2206 kcal

Grasa: 81,00g | Prot: 90,46g | Carbh: 163,51g. Desayuno: Namet Hindi Füme, Uno Tam Buğday Ekmek, Ceviz, Kaanlar Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Torku Doğal Yoğurt, Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: İncir, Elma, Badem, Antep Fıstığı, Votka. más...

54 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hayata bazen zor dönemler yaşayabiliriz bunlar gayet normal önemli olan vazgeçmemek kendinize inanın

16 sep. 20 por el miembro: trythngirl

Bu menü ile rahat kilo verirsiniz

16 sep. 20 por el miembro: Carbonkülah

Carbonkülah genel olarak böyle besleniyorum. 🥰

16 sep. 20 por el miembro: mannolya

Yemek ve içmek benim için yaşam standartı. Ama ne bars anu içmekte. İşi hep o bozuyor 🙈😋

16 sep. 20 por el miembro: mannolya

Teşekkür ederim. Asla vaz geçmedim. 🥰Yola devam. 1ay sporsuz yaşadım gerçekten çok zor.

16 sep. 20 por el miembro: mannolya

gerçekleştiremezsin

17 sep. 20 por el miembro: prensescabbar


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de mannolya

Ver la Historia Completa

Diario de mannolya, 16 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de mannolya