Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 15,11g | Prot: 28,10g | Carbh: 184,83g.
Desayuno: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Marchewki, Cukier, Kawa. Almuerzo: Swojska Chata Kapusta Kiszona z Marchewką, Kamis Sriracha, Winogrona, Czerwona Papryka. Cena: Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Carlsberg Piwo Jasne. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dawewaaa
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