Diario de Marnik71, 16 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
107,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1529 kcal Grasa: 46,45g | Prot: 69,62g | Carbh: 174,69g.   Desayuno: Gebakken Ei, Bruine Boterham. Almuerzo: Rode Paprika, Aldi Gemalen Kaas, Delhaize Hespenblokjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lotus Frangipane Mini, Orval Trappist. más...
2053 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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