Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2020
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1556 kcal
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Grasa: 74,08g | Prot: 113,66g | Carbh: 117,13g.
Desayuno: Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Future Life Smart Food, Fried Egg with Fat, Equal Sweetener, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Coffee with Skim Milk, Equal Sweetener, Naartjie, Equal Sweetener, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Coffee with Skim Milk, Bokomo Provita Wholewheat, Naartjie. Cena: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), Brown Bread, Clover Butro, Woolworths Lean Beef Mince. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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