Diario de tombik.77, 16 sep. 20

22Haziran-16Eylül
86. Gün
İstikrarın tablosu✌️

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2020:
1635 kcal Grasa: 65,40g | Prot: 133,76g | Carbh: 136,38g.   Desayuno: Beypazarı Maden Suyu,  Mevsim Salata,  Karnıyarık,  Leblebi,  Kuru Hurma,  Dana Etinden Yapılan Köfte. Almuerzo:  Kavun (Kokulu Kavun),  Domatesler. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon,  Çilek. más...

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