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1321 kcal
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Grasa: 41,34g | Prot: 95,61g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: 蛋白棒, 花生, 鸡胸肉, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）. Almuerzo: 炒花菜, 冬瓜, 米饭, 花生, 鸡胸肉, 蛋白棒. Cena: 全麦面包, slimfast 代餐奶昔, 干枣. más...
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Peso Histórico de 666chenzia
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