|
어서 원복하자~~~
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 96,41g | Prot: 69,34g | Carbh: 25,81g.
Almuerzo: KAPTEIN B.V 고다, 이마트24 훈제오리&부추볶음, 콩나물불고기. Pasa Bocas / Otros: GRAND'OR 에담 미니, 프레지덩 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 하베스트 마카다미아. más...
|
|
1656 kcal
|
Ejercicio:
데드리프트 - 20 minutos, Sentadillas - 15 minutos, 플랭크 - 16 minutos, Abdominales - 20 minutos, Pilates - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 49 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de joe17402
|