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951 kcal
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Grasa: 65,81g | Prot: 82,43g | Carbh: 17,76g.
Desayuno: Leche de Coco, La Serenísima Manteca, Palta, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Huevo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Ricotta, Merluza Plancha, Tomates Cherry. Cena: Aceitunas, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Untable Clasico, Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MAG Collagen 90. más...
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364 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Peso Histórico de NilceDiaz
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