Diario de buserdo, 15 sep. 20

Yemek saati geldiğine göre yulaf iş görür sanki bu akşamlık dedim

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
833 kcal Grasa: 54,38g | Prot: 38,93g | Carbh: 49,95g.   Desayuno: Nescafe Sade. Almuerzo: Namet Hindi Salam, Migros Ezine Peyniri, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta. Cena: FitNut Fıstık Ezmesi, Meyveli Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
36 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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