Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ayseabat
Diario
15 sep. 20
Diario de ayseabat, 15 sep. 20
Perfil de ayseabat
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
ev yapimi protein bar yaptim cok iyi oldu gercekten
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
1111 kcal
Grasa: 29,40g | Prot: 53,23g | Carbh: 163,40g.
Desayuno:
Sade Çörek, Beyaz Peynir, Susamlı Simit.
Almuerzo:
Ev Yapımı Yoğurt, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış).
Cena:
Mevsim Salata, Sığır Eti veya Et Sosu.
Pasa Bocas / Otros:
Fellas Protein Bar, Közlenmiş Mısır.
más...
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
tarifi verir msnz😊
15 sep. 20 por el miembro:
aysil01
Tabiki fındık ceviz antep fıstığı susam kabak çekirdeği hurma incir bal badem fıstık hindistan cevizi yulaf ezmesi çerezleri kavur uzerine pure yaptigin hurmayi ekle bali ekle kısık ateste 4 dk karistirarak pisir soğuyunca kes 😊
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Ayşe hanım proteini nerden geliyor 👉🏻😐
15 sep. 20 por el miembro:
HAKAN YALIM
Ismini ben vermedim 😁protein bar diye geçiyor
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Krokan bar 🤟🏻
15 sep. 20 por el miembro:
HAKAN YALIM
Toz şeker ve yağ yok içinde farkı bu 😁
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Migrosta yumurta beyazı tozu var veya içersine protrin tozu eklerseniz protein bar olur
15 sep. 20 por el miembro:
HAKAN YALIM
Tamam sizin dediginiz olsun 🤔
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Tarifi yaptım ve ismi buydu
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Elinize sağlık çok güzel olmuş😊
15 sep. 20 por el miembro:
für elise
Afiyetle 👍🤩🤗
15 sep. 20 por el miembro:
edihw
Çok teşekkür ederim
15 sep. 20 por el miembro:
ayseabat
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ayseabat
Ver la Historia Completa