Diario de NilceDiaz, 15 sep. 20

Buen día!!
Arranco el día a las 8 con toda la energía. Estoy con estilo Keto hace más de un mes con muy buenos resultados.
No me falta la energía para nada! Ya me cuerpo se acostumbró a usar la grasa como combustible! Y las comidas son riquísimas

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951 kcal

Grasa: 65,81g | Prot: 82,43g | Carbh: 17,76g.   Desayuno: Leche de Coco, La Serenísima Manteca, Palta, Tocino (Curado, Asado, Frito o Asado, Cocido), Huevo. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Queso Ricotta, Merluza Plancha, Tomates Cherry. Cena: Aceitunas, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Finlandia Queso Untable Clasico, Champiñones, Huevo. Pasa Bocas / Otros: MAG Collagen 90. más...

364 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...