|
(14.35) Kahvaltı yerine ödem atan yeşil smoothie içmeye karar verdim. Bugün pek iştahım yok. Smoothie ~ 90 kalori
|
1134 kcal
|
Grasa: 56,40g | Prot: 44,44g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Zencefil, Limon Suyu, Nane, Maydanoz, Salatalık, Elma. Cena: Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Doğanay Şalgam Suyu, Acılı Ezme, Tahıllı Ekmek, Soğanlar, Fırında Köfte, Pişmiş Kuru Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Doğanay Şalgam Suyu, Acılı Ezme, Tahıllı Ekmek, Soğanlar, Fırında Köfte, Pişmiş Kuru Nohut, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
1410 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 19 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PelinÖnal
|