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Todd0350
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15 sep. 20
Diario de Todd0350, 15 sep. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
173,4 kg
Disminuído hasta ahora:
51,2 kg
.
Aún para ir:
39,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 septiembre 2020:
2949 kcal
Grasa: 164,80g | Prot: 120,34g | Carbh: 273,16g.
Desayuno:
Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles.
Almuerzo:
Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Schmidt 647 White Bread.
Cena:
Heinz Tomato Ketchup, Pickles, Red Robin French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried) , Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun, No Ketchup).
Pasa Bocas / Otros:
Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package).
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
27 Seguidores
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Comentarios
Nice drop Todd, you're doing great! 🌈
15 sep. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Good going!!!
15 sep. 20 por el miembro:
melissatwa
Good job going down!
15 sep. 20 por el miembro:
kattay
Excellent ! 👏🏻
17 sep. 20 por el miembro:
GibJig
Thanks for the support ladies! Greatly appreciated! Hope all is going well with your journeys too! 😃💪
17 sep. 20 por el miembro:
Todd0350
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