Diario de Todd0350, 15 sep. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020

173,4 kg Disminuído hasta ahora: 51,2 kg. Aún para ir: 39,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:

2949 kcal

Grasa: 164,80g | Prot: 120,34g | Carbh: 273,16g. Desayuno: Smucker's Sugar Free Breakfast Syrup, Kodiak Cakes Blueberry Power Waffles. Almuerzo: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Large White Grade A Eggs, Schmidt 647 White Bread. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Pickles, Red Robin French Fries, Onion Rings (Breaded and Fried) , Burger King Double Whopper with Cheese (No Bun, No Ketchup). Pasa Bocas / Otros: Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese, Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Banana Cream, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (Package). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana