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给小贺加个鸡腿子!
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15 sep. 20
Diario de 给小贺加个鸡腿子!, 15 sep. 20
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提问✋!鸡胸肉记的是生重还是熟重呀?_?
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, 15 septiembre 2020:
1250 kcal
Grasa: 31,22g | Prot: 96,51g | Carbh: 149,19g.
Desayuno:
地瓜/红薯(去皮,水煮).
Almuerzo:
鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮), 挂面, 四季豆, 绿叶生菜, 油菜籽油.
Cena:
花生酱.
Pasa Bocas / Otros:
番茄, 兰雀 脱脂牛奶, 117速溶咖啡, 黑芝麻, 红枣.
más...
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Comentarios
所以食物都是生食稱重
29 sep. 20 por el miembro:
cc1214
好的!謝謝嗷(≧▽≦)
29 sep. 20 por el miembro:
给小贺加个鸡腿子!
看到自己錯別字真好笑(┌゚д゚)┌
01 nov. 20 por el miembro:
cc1214
哈哈哈但是不影响阅读ヽ( ⌒ω⌒)人(=^‥^= )ノ
01 nov. 20 por el miembro:
给小贺加个鸡腿子!
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