Diario de snfajri, 15 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2020
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2020:
1221 kcal Grasa: 58,63g | Prot: 79,25g | Carbh: 102,76g.   Desayuno: Gery Chocolatos,  Nasi Putih,  Cooked Hot Peppers (from Fresh, Fat Added in Cooking),  Boiled Egg. Almuerzo:  Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking),  Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) ,  Tempeh (Cooked) ,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Fried Battered Fish. Cena:  Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), MEG Keju Serbaguna,  Regular Tofu (with Calcium Sulfate) ,  Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros:  Mucuk Ogura Banana. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de snfajri


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.