|
mau tanya ...kalo makan malam tuh idealnya jam brp ya, diluar cemilan?
|
1450 kcal
|
Grasa: 49,64g | Prot: 47,04g | Carbh: 209,52g.
Desayuno: Pecel, Selada, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Almuerzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Champ Sosis Ayam, Tumis Buncis, Brownies. Cena: Labu, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kapal Api Special Mix. Pasa Bocas / Otros: Good Day Cappuccino, Kerupuk Makanan Ringan. más...
|
|