|
Завтрак на скорую руку и бегом на работу🌞🍁
|
1371 kcal
|
Grasa: 64,58g | Prot: 70,40g | Carbh: 129,10g.
Desayuno: Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Вареное Яйцо, Royal Forest Сироп Топинамбура , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свежее Завтра Творог 5%. Almuerzo: Виталад Мюсли Прессованные, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Цветная Капуста с Яйцом. Cena: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пискаревский Сметана 15%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Биокей Батончик с Клубникой и Цельными Злаками, Good Food Кешью Сушеный. más...
|
|
1743 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkrupskaya
|