Diario de yulianamoo, 15 sep. 20

Makan siang~Nasi putih 100 gr,ikan kerapu 50 gr,sup sayur daging sapi slice,Telur dada 40 gram🤤 🤗 maaf tadi salah input nama makanannya 😁

---

907 kcal

Grasa: 37,35g | Prot: 26,55g | Carbh: 118,38g.   Desayuno: Diabetasol Sweetener, SariWangi Teh Asli, Brownies. Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Ikan, Nasi Putih. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sunco Minyak Goreng. Pasa Bocas / Otros: WRP Chocolate Chip Cookies, Singkong Goreng. más...

1344 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...