Diario de lusielia, 14 sep. 20

Perfil de lusielia | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Как и планировала - в сентябре 56

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:

1141 kcal

Grasa: 55,06g | Prot: 81,37g | Carbh: 77,67g. Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, PMT Collagen (Первый Живой Коллаген), Простоквашино Сметана 10%, Тунец, Вареное Яйцо. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Рот Фронт Коровка Молочная, Красный Октябрь Трюфель, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб для Фитнеса, Оливковое Масло, Белая Дача Лазурный Берег, Доброфлот Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное . más...

77 Seguidores Apoyo

Comentarios

а какой у вас калораж?

14 sep. 20 por el miembro: Shamsitdinova

Как получится. Сейчас особо не считаю. По привычке питаюсь. В среднем 1500 где-то +/-

14 sep. 20 por el miembro: lusielia

Поздравляю!!!) молодец!)

15 sep. 20 por el miembro: Ирина Чапчикова


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de lusielia

Ver la Historia Completa

Diario de lusielia, 14 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de lusielia