Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 55,46g | Prot: 57,07g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: Pilão Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro. Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Brócolis, Salada Crua, Bife de Carne de Vaca. Cena: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Predilecta Goiabada, Queijo Mozzarella, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Abacate. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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