Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
757 kcal
|
Grasa: 21,92g | Prot: 40,74g | Carbh: 107,76g.
Desayuno: Вода (в Бутылке), Сыр Российский, Eti Etimek Klasik, Яйцо, Сельдерей, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная. Almuerzo: Вода (в Бутылке), Tat Etli Nohut. Cena: Желудки Куриные. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Груша. más...
|
|
2445 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenachelik
|