Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 33,42g | Prot: 196,31g | Carbh: 224,16g.
Desayuno: Caffè Espresso, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Myprotein Omega 3, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Banana, Kiwi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena. Almuerzo: Caffè Espresso, Myprotein Omega 3, Parmigiano (Grattugiato), Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva , Freshona Spinaci in Foglia, Poiatti Spaghetti Integrali . Cena: Wasa Integrale, Olive, Aceto, Myprotein Omega 3, Il Fior di Loto Farina Integrale di Segale , Pomodori, Freshona Spinaci in Foglia, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Pane di Segale Tostato. Pasa Bocas / Otros: Rapunzel Crema di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia , Caffè Espresso, Mandorle, Pesca, Yamamoto Ultra Whey Complex, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Milbona Skyr Vaniglia , Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Certossa Fette Biscottate Integrali. más...
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2131 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosario_DF
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