Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2545 kcal
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Grasa: 136,53g | Prot: 179,36g | Carbh: 178,54g.
Desayuno: Frosta Gemüsepfanne Italia Tradizionale, Kaufland Bio Tofu Hack. Almuerzo: A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, A-One Instant Noodles, Lidl Natives Olivenöl Extra, Edeka Bio Tofu Natur, My Protein Brown Rice Protein, My Protein Whole Fuel. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Boxeo - 13 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Raven
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