Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2020
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3201 kcal
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Grasa: 82,58g | Prot: 169,93g | Carbh: 444,33g.
Desayuno: Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Banana, Fatina Fitness Mix Snack. Almuerzo: Mulino Bianco Cuor di Pane, Mulino Bianco Cuor di Pane, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mele (senza Buccia), Grana Padano Grana Padano, Combino Penne Rigate. Cena: Combino Penne Rigate, Conad Noci Sgusciate, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Noci Sgusciate, Ferrari Parmigiano Reggiano. Pasa Bocas / Otros: Banana, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alerassu
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