Diario de nfnf98, 14 sep. 20

Водичка туда-сюда
55,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
3295 kcal Grasa: 147,40g | Prot: 151,97g | Carbh: 340,23g.   Desayuno: Нектарины, Очищенные Семена Подсолнечника, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Увелка Мука Первый Сорт, Яйцо, Творог 5%. Almuerzo: Tassimo Латте Макиато, Сливы, Котлеты из Говядины, Агро-Альянс Гречка Экстра. Cena: Робин Бобин Роллы Калифорния, Роллы Филадельфия, Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Ролл с Лососем, Чизкейк. más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de nfnf98


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.