Diario de Karinwer, 14 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2020:
1093 kcal Grasa: 35,08g | Prot: 49,81g | Carbh: 143,20g.   Desayuno:  Kubis,  Nasi Putih,  Daging Bebek, Salak. Almuerzo: Keripik Singkong. Cena:  Telur Dadar,  Nasi Putih. más...
1711 kcal Ejercicio: Bersih-bersih rumah - 1 hora, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 17 horas y 50 minutos. más...

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