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post Thanksgiving not that bad.
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 41,73g | Carbh: 117,50g.
Desayuno: spinach feta wrap, half and half, coffee. Almuerzo: Asian salad dressing, sliced almonds, romaine lettuce, extra firm tofu, Mushroom flavored Udon. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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