Diario de dodo.signorelli, 13 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1455 kcal Grasa: 30,30g | Prot: 77,14g | Carbh: 171,91g.   Desayuno:  Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola),  Speck, Tre Mulini Pan Carré,  Tè (Infuso), Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Formaggio Fresco Morbido. Almuerzo: Pesoforma Cracker al Sesamo,  Cognac,  Caffè (dalla Moca). Cena:  Gelato alla Frutta,  Ananas,  Fagiolini Bolliti,  Filetto di Maiale,  Speck,  Formaggio Fresco Morbido, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate,  Cabernet Sauvignon, Grana Padano Grana Padano. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Golden, Esselunga Macedonia Tradizionale . más...
2877 kcal Ejercicio: Montañismo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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