Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1006 kcal
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Grasa: 38,17g | Prot: 47,51g | Carbh: 122,63g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Caseiro. Almuerzo: Salada de Maionese, Salada Crua, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Costela Bovina. Cena: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Caseiro, Nescau Nescau com Leite. Pasa Bocas / Otros: Bergamota, Abacate. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de criskumpel
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