Diario de Sedakaraca_, 13 sep. 20

Perfil de Sedakaraca_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

merhaba arkadaşlar bir sorum olacak. Acaba yulaf lapasını 1-2 tablet bitter çikolatayla yapsak diyete uygun olur mu?

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

1262 kcal

Grasa: 69,66g | Prot: 40,89g | Carbh: 124,13g. Desayuno: Tat Doğranmış Domates, Tam Buğday Ekmeği, Sucuklu Yumurta. Cena: Cacık, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Pasa Bocas / Otros: Salatalık, Eti Burçak Tam Buğday Unlu Bisküvi, Muz. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

tabletten kastın 1 kare çikolatanın içindeki 1-2 parça ise arada bir yapmanız sorun olmaz ama her gün yapmanızı tavsiye etmem sonuç olarak şeker içeriyor

13 sep. 20 por el miembro: mustafa7109

Evet dediğinizi kastetmiştim. Anladım teşekkür ederim :)

13 sep. 20 por el miembro: Sedakaraca_

her gün atacaksanız eğer bu bana kalırsa uygun değil. önemli olan sadece kalori değildir. yediğiniz şeylerin kalorisi az bile olsa diyete uygunluğu da düşünülmeli.

13 sep. 20 por el miembro: alpper9

@alperr9 anladım teşekkür ederim :)

13 sep. 20 por el miembro: Sedakaraca_

yulafı sütle pişirirken kakao koy muz filanda ekleyince harika oluyor. zorlanıyorsan içine az bişi balda ekleyebilirsin 😋

13 sep. 20 por el miembro: ForzaAhmet

@ForzaAhmet çok iyi fikir, çok teşekkürler :)

13 sep. 20 por el miembro: Sedakaraca_

Rica ederim 🤗

13 sep. 20 por el miembro: ForzaAhmet


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sedakaraca_

Ver la Historia Completa

Diario de Sedakaraca_, 13 sep. 20

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sedakaraca_