|
Akşam yemeği🥰 karmaşık bulgur pilavim😂 (tavuklu, meksikan fasulyeli ve sebzeli) çok seviyorum. Çok doyurucu.
|
1100 kcal
|
Grasa: 35,37g | Prot: 63,71g | Carbh: 131,70g.
Desayuno: Pınar Light Süt , Nestle Nesfit. Almuerzo: Sek Taze Peynir Zeytinli Kekikli, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Etimek Tam Cavdarlı Ekşi Mayalı , Keskinoğlu Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İzmir Tulum Peyniri. Cena: Cherrytomaten, Melis Meksika Fasulyesi, Eker Süzme Yoğurt, Tavuk Göğsü , Bulgur (Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
|
245 kcal
|
Ejercicio:
Benen en buik - 1 hora, Hardloopband - 25 minutos, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de selenakb
|