Diario de litaloriya, 13 sep. 20

di fs buah kelengkeng nama nya apa ya

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1789 kcal Grasa: 87,53g | Prot: 72,75g | Carbh: 177,07g.   Desayuno:  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almuerzo:  Bakwan,  Sambal Goreng,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih. Cena:  Tape Singkong, Filma Minyak Goreng Filma,  Nasi Ketan (Ketan),  Kerupuk Makanan Ringan,  Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros:  Pisang,  Bakwan. más...
1552 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pilotaje de Motos - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Amamantar - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 15 minutos. más...


Comentarios 
lengkeng kak 
13 sep. 20 por el miembro: Sitinurhabibah

     
 

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