Diario de PappaKronk, 13 sep. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
73 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1659 kcal Grasa: 55,13g | Prot: 71,67g | Carbh: 226,88g.   Desayuno: Hirvelän Kaura Kuitunen, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Myllyn Paras Ruishiutale, Alpro Soya Vanilla, Elovena Ruislese. Almuerzo:  Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi,  Valkokastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Cena:  Maissi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi,  Valkokastike, Uncle Ben's Täysjyväriisi. Pasa Bocas / Otros:  Luumut, Kotimaista Sokerikorppu,  Maitokahvi,  Maitokahvi,  Tuorekurkku (Kuorineen), Atria Gotler,  Karjalanpiirakka. más...
1776 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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