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52.0%
1035kcal、カレーライス、ぶどう、冷やし中華の具
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1035 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 101,30g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 生卵, ザバス プロテイン, カレーライス. Almuerzo: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Cena: ローソン 生ハム, トマト, ニッポンハム ロースハム, 生卵. Pasa Bocas / Otros: 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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