Diario de zirvedecamasirasangenc, 13 sep. 20

Günaydınnnnn

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:
1278 kcal Grasa: 48,01g | Prot: 76,13g | Carbh: 136,21g.   Desayuno:  Yeşil Çay, Bim Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata,  Biskremimsi, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Dost Laktozsuz Süt, Böğürtlen, Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Lifalif Yulaf Ezmesi, Tarçın. Almuerzo: Eti Form Kepekli Bisküvi,  Biskremimsi,  Şekersiz Türk Kahvesi,  Ceviz, Simbat Mebrum Hurma ,  Tatlı Kırmızı Biber,  Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek, Muratbey Tel Peyniri, Polonez Karabiberli Füme Et. Cena: Yeşil Yapraklı Marul, Domatesler,  Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. más...
1334 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zirvedecamasirasangenc


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.