Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 69,40g | Prot: 50,44g | Carbh: 199,03g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Almuerzo: Telur Dadar, Tempe Goreng, Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Cumi Kukus atau Rebus, Nasi Putih. Cena: Cimol, Tahu Goreng, Cabai Merah atau Rawit, ABC Saus Sambal , Emping Melinjo, Biji Wijen Kering Utuh, Sosis Ayam, Bihun Goreng, Kalbe Hydro Coco, Keripik Singkong, Opak. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de okeuoktipriyanti
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