Diario de jeje.dara, 13 sep. 20

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plis jwb domgggg,mau tnya ni barusan aku sarapan pake cilok bumbu kacang(sdt) ,trus ciloknya6biji dan hriini niatnya emg gamau makan nasi .kaya ngerasa bersalah bgtttt gtu makan cilok sebanyak ituu :( , bb lgsg naik ga y :(

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2020:

578 kcal

Grasa: 10,93g | Prot: 9,28g | Carbh: 113,16g. Desayuno: Donat (Tawar), ABC Saus Sambal , Cilok, Kopi. Almuerzo: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tempe Goreng Tepung. más...

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Comentarios

engga papa tenang aja. ga usah nyesel. skali kali gapapa. yg penting besok balik lg ke pola diet yg sebelumnya. smangat ya. nanti banyakin makan buah atau sayur aja klo ngerasa karbonya udh bnyk.

12 sep. 20 por el miembro: BungaHana25

@bungahana25 : Iyaaasiappp makasiiii kakk, karna tkut naik wkwk

12 sep. 20 por el miembro: jeje.dara

@bungahana25 : Iyaaasiappp makasiiii kakk, karna tkut naik wkwk

12 sep. 20 por el miembro: jeje.dara

kalo timbang habis makan ya langsung naik soalnya ada makanannya :)) even makan salad juga gitu. enjoy

12 sep. 20 por el miembro: riski.oktavian

Hehehe okee baiklaa kak,soalnya gampang bgt stress kalo makan tepung" gtu gtu sama bumbu kacang

13 sep. 20 por el miembro: jeje.dara

aku hari ini suplus ribuan kak. tapi ttp enjoy hihi🤣

13 sep. 20 por el miembro: lutfiaalmanda

@lutfia : iyaa kak, aku bnr bnr kepikiran, udah gtu trus trusan makanin cilokkk huaaaa monangis

13 sep. 20 por el miembro: jeje.dara

gapapa kok kak, cilok yang dimakan blm menjadi bagian dr tubuh, jadi bsknya tetep lanjutin diet kyk biasanya~ santai

13 sep. 20 por el miembro: hyuneebaek

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