Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 77,62g | Prot: 89,72g | Carbh: 227,31g.
Desayuno: Roma Sari Gandum, Lemon, Roma Biskuit Kelapa, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Ikan Tongkol, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit. Cena: Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Kacang Garing, Singkong Rebus, Roma Sari Gandum. más...
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peso estable
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Peso Histórico de riniazk
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