Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2020
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2415 kcal
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Grasa: 68,86g | Prot: 268,08g | Carbh: 230,71g.
Desayuno: Supermarket Brands Skimmed Milk, اريش حموده Whey Cheese, هرفي توست خبز توست نخالة, Grenade Carb Killa Fudge Brownie, Honey, Nescafe nescafe. Almuerzo: Peach, هرفي توست خبز توست نخالة, Chicken Kebab, Chicken Breast (Skin Not Eaten), بلدنا لبن خالي الدسم, خبز ريف خبز اسمر عالي البروتين, الكسيح Kasih طحينية Tahini. Cena: Red Cabbage, Onions, Cucumber, اريش حموده Whey Cheese. Pasa Bocas / Otros: Grenade Carb Killa Fudge Brownie. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MohammedJawad
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