Diario de yeliz.yılmaz, 12 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2020:
1247 kcal Grasa: 70,36g | Prot: 39,97g | Carbh: 120,35g.   Desayuno: Kuymak, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Domatesler, Şekersiz Çay, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytin, Pınar Beyaz Peynir. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye. Cena: Bim Kazandibi, Dost Ayran, Tost. Pasa Bocas / Otros: Doğal maden suyu, Eti Kurabi, Nescafe Sade. más...
23 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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