Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Настя Горча
Diario
12 sep. 20
Diario de Настя Горча, 12 sep. 20
Perfil de Настя Горча
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
7 недель поддержки🔥
Цель была - удержать достигнутый результат, дать гормонам восстановиться и коже подтянуться после сброса 13 кг.
Я вполне довольна. Вес и замеры на месте, кожа подтягивается.
Можно двигаться дальше👌
Ver Calendario de Dieta
, 12 septiembre 2020:
3767 kcal
Grasa: 135,89g | Prot: 153,16g | Carbh: 332,29g.
Desayuno:
Помидоры, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом).
Almuerzo:
Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Фисташки, ESSA Orange & Cherry, Балтика Кулер, Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы со Вкусом Краба.
más...
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Молодец! 👍🏻
12 sep. 20 por el miembro:
Окс18
Мне кажется, скоро должны появиться очертания тонкой талии👍 подскажите, гормоны получилось восстановить?
21 oct. 20 por el miembro:
l.batm.rf
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Настя Горча
Ver la Historia Completa