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sabtu pagi siap ... 69,75
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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964 kcal
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Grasa: 28,85g | Prot: 63,25g | Carbh: 112,39g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Panggang. Cena: Indonesian Lontong Rice Cake, Indonesian Chicken Satay, Kuah Kacang (1 spoonful, 12g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de m irfan h a
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