Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2020
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 76,83g | Prot: 56,48g | Carbh: 121,28g.
Desayuno: Semana Detox suco. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Extra Inhame, Couve-de-Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Berinjela Cozida, Abobrinha. Cena: Abobrinha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Cebolas, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Berinjela Cozida. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Queijo Branco. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cahfont
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